Dann bist du wahrscheinlich auf die Einfügen-Taste gekommen. Das ist der Überschreibe-Modus. Klappt übrigens in allen Editoren und sogar Textverarbeitungsprogrammen.
Einfach die Taste einfg noch einmal drücken (befindet sich neben pos1).
Mir passiert das auch manchmal, wenn ich Shift + 0 (auf dem Numpad) drücke, das entspricht ebenfalls einfg